Uşaqların yuxusu onların inkişafı və böyüməsi üçün vacib rol oynayır. Hər bir valideyn üçün öncəlik rahat və təhlükəsiz yuxunun təmin edilməsidir. Vacib məqamlardan biri uşaq üçün düzgün yastığın seçilməsidir. Bir çox suallar yaranır: uşağa yastıq nə yaşdan etibarən lazımdır, uşağa ortopedik yastıq lazımdırmı, uşaq üçün yastığın optimal hündürlüyü nə qədər olmalıdır və s. Bu məqalədə biz bütün incəlikləri ətraflı müzakirə edəcəyik ki, valideynlər düzgün seçim edə bilsinlər.
Yenidoğulmuş uşağa yastıq lazımdırmı?
Yenidoğulmuş uşağa yastıq olub-olmaması bir çox müzakirələrin mövzusudur. Mütəxəssislər iddia edir ki, yenidoğulmuş və bir yaşına qədər olan körpələrə yastıq lazım deyil. Körpələr boğulma riskini və səhv omurilik formalaşmasını qarşısını almaq üçün düz səthdə yatmalıdır. Yenidoğulmuş uşaq hələ boynunun əyilmələrini almamışdır, buna görə əlavə dəstək kimi yastıq ziyanlı ola bilər.
Uşağa nə yaşdan yastıq lazımdır?
Yastıq ehtiyacı uşaq öz başını saxlayıb müstəqil oturmağa başladıqda yaranır, adətən bu bir yaşdan sonra baş verir. Təxminən 1.5-2 yaşlarında yastıq istifadə etməyə başlamaq olar, lakin bu yastıq aşağı və düz olmalıdır ki, boynun təbii vəziyyətini pozmasın. Bu yaşda uşaq üçün yastığın hündürlüyü 2-3 sm-dən çox olmamalıdır.
Uşaq yastıqlarının növləri
Bir neçə uşaq yastıq növləri var, hər birinin öz xüsusiyyətləri mövcuddur:
- Klassik yastıqlar. Sadə və universal yastıqlar, iki yaşdan böyük uşaqlar üçün istifadə edilə bilər.
- Ortopedik yastıqlar. Baş və boyunun düzgün mövqeyini dəstəkləyən xüsusi hazırlanmış yastıqlar.
- Antiallergen yastıqlar. Allergiyası olan uşaqlar üçün uyğun olan hipoalergen materiallardan hazırlanmış yastıqlar.
- Yaddaş effektli yastıqlar. Uşağın baş formasına uyğunlaşan materialdan hazırlanmış yastıqlar.
Uşaqlar üçün yastıqlar – necə seçmək olar?
Uşaq üçün yastıq seçərkən bir neçə əsas amilləri nəzərə almalısınız:
- Uşağın yaşı. Bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün yastıq lazım deyil. Bir yaşdan böyük uşaqlar üçün isə yaşlarına və fizioloji ehtiyaclarına uyğun yastıq seçilməlidir.
- Yastığın forması və hündürlüyü. Yastıq aşağı və düz olmalıdır, xüsusilə kiçik uşaqlar üçün. İki yaşına qədər uşaqlar üçün yastığın hündürlüyü 2-3 sm-dən çox olmamalı, daha böyük uşaqlar üçün isə təxminən 5 sm olmalıdır.
- Doldurma materialı. Uşaq yastığı üçün hansı doldurma materialını seçmək lazımdır? Ən optimal seçimlər təbii və hipoalergen materiallar, məsələn, lateks, pambıq və ya süni liflər ola bilər.
- Yastıq qabığının materialı. Yastıq qabığı təbii və nəfəs alan materiallardan hazırlanmalıdır ki, dəri irritasiyasını və istilikdən qaralma problemlərini minimuma endirsin.
- Ortopedik xüsusiyyətlər. Uşağa ortopedik yastıq lazımdırmı? Əgər uşağın omuriliyində problemlər varsa, ortopedik yastıq almadan əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Uşaqlar üçün yastıqların tövsiyə olunan xüsusiyyətləri
Uşaq üçün yastıq seçərkən aşağıdakı xüsusiyyətlərə diqqət yetirin:
- Təhlükəsizlik. Yastıq təhlükəsiz olmalıdır, kiçik detalları olmamalıdır ki, bu detallar ayrıla bilər və boğulmaya səbəb ola bilər.
- Rahatlıq. Yastıq yumşaq, lakin eyni zamanda uşağın başını və boyununu dəstəkləyəcək qədər möhkəm olmalıdır.
- Gigiyeniklik. Yastıq asan yuyulmalı və tez qurumalıdır.
- Ölçü. Yastığın ölçüsü körpənin yatağının ölçüsünə uyğun olmalı və uşaq üçün rahat olmalıdır.
Nəticə – yekunlar və valideynlər üçün məsləhətlər
Uşaq üçün yastıq seçimi vacib bir qərardır ki, bu onun yuxu keyfiyyəti və omuriliyin sağlamlığına təsir edir. Yenidoğulmuş və bir yaşına qədər olan körpələrə yastıq lazım deyil. 1,5-2 yaşından başlayaraq aşağı və düz yastıqlardan istifadə etmək mümkündür. Yastıq seçərkən uşağın yaşını, yastığın formasını və hündürlüyünü, doldurma materialını və qabığın materialını, həmçinin ortopedik xüsusiyyətləri nəzərə alın. Həmişə təhlükəsiz və hipoalergen materiallardan olan yastıqları seçin. Əgər uşağınızın xüsusi tibbi göstərişləri varsa, yastıq almadan əvvəl həkimlə məsləhətləşin. Unutmayın ki, rahat və təhlükəsiz yuxu uşağınızın sağlamlığı və yaxşı əhval-ruhiyyəsinin zəmanətidir.