22 неделя беременности
Как себя чувствует женщина? Будущая мама замечает, что у нее увеличился живот. Это верный признак того, что малыш продолжает расти и развиваться. На данном этапе беременности уже можно купить и начинать носить дородовой бандаж. Он не только поможет носить отяжелевший живот, но и сохранит красоту фигуру. При покупке бандажа нужно обязательно делать примерку, чтобы бандаж не пережимал живот. Также следует проконсультироваться с врачом о типе бандажа. Некоторым больше подходит пояс, а другим – бандаж в виде трусов. Беременная женщина гораздо быстрее устает, поэтому следует чаще делать перерывы в работе и больше гулять на свежем воздухе. Быстрая утомляемость связана с тем, что растущий живот давит на внутренние органы, а дополнительный вес несет нагрузку на весь организм. Позаботьтесь о своих ногах: выбирайте качественную обувь без каблука и старайтесь почаще лежать с поднятыми ногами. Но заботы о себе не должны мешать общению с малышом. Будущей маме нужно обязательно разговаривать со своим будущим ребенком, ведь он уже все слышит и многое понимает. Развитие малыша
На двадцать второй неделе малыш продолжает активно расти и развиваться, поэтому к концу срока его вес достигает 500 г, а длина тела – 28 сантиметров. Наиболее активно развивается нервная система малыша. Головной мозг достигает веса 100 г, и в нем уже есть все клетки, которые отвечают за работу центральной нервной системы. Развитие мозга влияет и на рефлексы малыша: они становятся все более сложными и осмысленными. Раньше он умел только подносить руку к лицу, чтобы потрогать себя. Теперь же ребенок научился наклоняться к своим ладоням, гладить одной рукой другую и трогать пуповину. Все эти шевеления отчетливо ощущаются женщиной. Двадцать вторая неделя характеризуется и значительным увеличением сердца малыша и совершенствованием сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в костях ребенка продолжает откладываться кальций, поэтому они с каждым днем становятся все прочнее. На данном сроке позвоночник ребенка уже полностью сформировался: у него уже есть все диски и связки, которые держат спину. Поскольку все органы малыша уже сформировались, на 22 неделе он считается полностью жизнеспособным и может выжить даже в случае преждевременных родов. Болезненные ощущения
На 22 неделе большинство будущих мам сталкиваются с болями в спине. Чаще всего неприятные ощущения возникают в поясничной области. Это объясняется тем, что растущий живот приводит к смещению центра тяжести, и на позвоночник и поясницу приходится намного больше нагрузок. Существует несколько советов, которые помогут уменьшить боли в спине: - Постоянно носить специальный бандаж, который поддерживает спину и живот; - Днем нужно обязательно прерывать работу на несколько часов отдыха; - Начните заниматься специальной гимнастикой для беременных, которая не только укрепляет мышцы брюшины и влагалища, но и снимает боли в спине. Однако, боли в спине могут быть и тревожным симптомом. Поэтому, если болезненные ощущения долго не проходят или вызывают сильный дискомфорт, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, чтобы исключить развитие болезней почек и мочевого пузыря. Если боли в спине сопровождаются тянущими ощущениями в нижней части живота, скорее всего матка будущей мамы находится в тонусе. Об этом симптоме тоже нужно рассказать врачу. На 22 неделе возникают и боли в ногах, так как конечности все сложнее переносят растущий вес беременной. Проведение УЗИ
На данном этапе беременности проводится второе плановое УЗИ. Это не только отличная возможность для родителей посмотреть на своего малыша, но и ценное диагностическое исследование, которое позволяет оценить развитие беременности. Во время проведения процедуры врач осматривает степень развития внутренних органов, исключает пороки развития, оценивает состояние матки, плаценты и околоплодных вод.
